Neomezené masáže: váš průvodce světem masáží a wellness
Hledáte jednoduché rady, jak si ulevit od bolesti, zlepšit spánek nebo najít tu pravou masáž? Na Neomezené Masaže Salón najdete přehledné návody, popisy technik a tipy, co funguje v praxi. Články pokrývají klasické i exotické masáže, regenerační i zdravotní terapie a speciální péči pro maminky a děti.
Najdete tu návody krok za krokem — od masáže nohou po lymfatickou terapii — i informace, kdy vyhledat odborníka. V textu vysvětlujeme jednoduché bezpečnostní zásady, co očekávat při první návštěvě a jak doma vybrat správný olej nebo pomůcky.
Rychlé tipy
Začněte s krátkou rutinou 10–15 minut, zaměřte se na problémové místo a dýchejte zhluboka. Pokud máte chronickou bolest nebo zdravotní potíže, konzultujte postup s fyzioterapeutem. Pro rodiče jsou tu praktické návody na masáž kojenců a večerní rutinu pro lepší spánek.
Proč číst dál
Naše články jsou psané srozumitelně a bez zbytečné teorie. Prohlédněte si kategorie Zdraví a wellness, Masáže nebo tipy pro rodiče a najděte přesně to, co hledáte. Chcete-li poradit konkrétně, napište nám — rádi doporučíme postup nebo techniku podle potřeby.
Pro start vyzkoušejte články o masáži nohou, lymfatice nebo regeneračních technikách a vyberte podle bolesti nebo cíle regenerace. Nebo se zeptejte v komentářích na osobní doporučení.
Vakuoterapie - pravda o zázračné léčbě nebo pouhý mýtus?
Publikováno v říj 26, 2025 od Milada Pospíšilová
Zjistěte, co je vakuoterapie, jaké má vědecké důkazy, výhody, rizika a jak vybrat správného terapeuta. Praktický návod i FAQ pro rozhodnutí, zda je to zázrak nebo jen mýtus.
10 hlavních důvodů, proč vyzkoušet relaxační masáž
Publikováno v říj 24, 2025 od Milada Pospíšilová
Objevte deset hlavních důvodů, proč byste si měli dopřát relaxační masáž a jaký má vliv na zdraví, spánek i imunitu.
Dornova metoda - Jak správně cvičit? Praktický průvodce
Publikováno v říj 19, 2025 od Zuzana Vlachová
Praktický návod, jak správně cvičit Dornovu metodu, včetně potřebných pomůcek, kroků, tipů a srovnání s jinými metodami.
Klasická masáž - tipy pro zdravější pleť
Publikováno v říj 17, 2025 od Zuzana Vlachová
Jak klasickou masáží podpořit zdravou pleť? Praktické techniky, správné oleje a režim pro viditelné zlepšení během několika týdnů.
Výhody masáže kojenců a batolat pro emoční vývoj dítěte
Publikováno v říj 12, 2025 od Zuzana Vlachová
Zjistěte, jak masáž kojenců a batolat podporuje emoční vývoj, posiluje vazbu a snižuje stres. Praktické tipy, benefity a odpovědi na časté otázky.
Jak najít nejlepší medovou masáž ve vašem městě
Publikováno v říj 10, 2025 od Eva Kratochvílová
Zjistěte, jak najít a vybrat nejlepší medovou masáž ve vašem městě. Praktické tipy, kritéria výběru, srovnání poskytovatelů i odpovědi na časté otázky.
Medová masáž - cesta k hluboké relaxaci a regeneraci těla
Publikováno v říj 5, 2025 od Milada Pospíšilová
Objevte, jak medová masáž spojuje přírodní sílu medu s odbornými masážními technikami pro úlevu od stresu, regeneraci svalů a zlepšení pokožky.
Tejpování a úleva od bolesti prstů - praktický průvodce
Publikováno v říj 3, 2025 od Eva Kratochvílová
Objevte, jak těsně aplikovat kinesiotaping na prsty, aby zmírnil bolest, snížil otok a podpořil rychlejší hojení. Praktické kroky, tipy i srovnání s ostatními metodami.
Jak účinně odstranit vrásky: moderní tipy místo babských rad
Publikováno v zář 28, 2025 od Tomáš Havlíček
Praktický průvodce moderními metodami odstranění vrásek, bez zastaralých rad, s tipy na péči, aktivní složky a neinvazivní zákroky.
Čokoládová masáž - Jak se připravit na dokonalý relaxační zážitek
Publikováno v zář 26, 2025 od Eliška Jandová
Praktický průvodce čokoládovou masáží: co potřebujete, jak najít správného terapeuta, kroky masáže a srovnání s ostatními procedurami. Staňte se expertem na tento sladký relax.