Čokoláda a čokoládová masáž: co očekávat

Čokoláda v masážích není jen sladká tečka. Kakaové máslo a přírodní kakaový prášek přinášejí hydrataci, jemné uklidnění a příjemné aroma, které rychle navodí relaxaci. Chcete vědět, kdy je to dobrý nápad a jak si udělat čokoládovou masáž doma bez zbytečných chyb? Tady jsou jasné praktické rady.

Jak funguje čokoládová masáž a komu pomáhá

Čokoládová masáž využívá tuky a antioxidanty z kakaa. Kakaové máslo zvláčňuje pokožku, zlepšuje pružnost a díky vůni snižuje napětí. Hodí se pro suchou nebo jemně dehydratovanou kůži a pro chvíle, kdy chcete psychicky vypnout. Pokud máte citlivou pokožku, akné nebo alergii na kakao, dejte si pozor.

V salonu terapeut obvykle použije teplý kakaový olej nebo krém, provede uvolňující hnětení a hladivé tahy, případně zakončí zábalem na 15–20 minut. Masáž pomůže uvolnit svalové napětí, podpoří cirkulaci a zanechá kůži hebkou. Ale není to léčba na vše — při zánětech, otevřených ranách nebo akutních kožních problémech se masáže vyhněte.

Rychlý domácí recept a postup

Potřebujete: 2 lžíce kakaového másla (nearomatizovaného), 1 lžíce mandlového nebo jojobového oleje, 1 lžičku kvalitního kakaového prášku a volitelně 1 lžičku medu nebo pár kapek esenciálního oleje (např. pomeranč). Rozehřejte kakaové máslo ve vodní lázni, přidejte olej a kakaový prášek, dobře promíchejte do hladka. Nechte zchladit, ale udržujte směs tekutou.

Před aplikací udělejte malý test na vnitřní straně zápěstí. Pokud není zarudnutí do 24 hodin, pokračujte. Zahřejte směs v dlaních a nanášejte krátkými hmaty na záda, paže nebo nohy. Masírujte 20–30 minut. Pokud chcete zábal, nanesenou směs nechte 15–20 minut působit pod teplou dekou a pak opláchněte vlažnou vodou.

Po masáži pokožku nechte dýchnout, naneste lehký hydratační krém jen pokud je potřeba. S čokoládovou masáží začněte jednou týdně nebo jednou za 10–14 dní podle typu pokožky. V salonech se často kombinuje s tělovým peelingem před masáží pro lepší vstřebání živin.

Tipy na výběr: volte přírodní kakaové máslo s vysokým podílem kakaa, bez parfemací a syntetických látek. Vyhněte se výrobkům obsahujícím silné alkoholové vůně, pokud máte citlivou pokožku. A pamatujte: čokoládová masáž má přinést radost a uvolnění, ne dráždivé reakce.

Máte chuť to zkusit? Začněte malým testem a jednoduchým domácím receptem. Když chcete profesionální zážitek, hledejte salon, který používá přírodní kakaové přípravky a má zkušené maséry.