Masážní oleje – Jak vybrat ten pravý pro dokonalý relax

Hledáte ideální olej, který zlepší vaši masáž a dodá jí ten správný šmrnc? Nezáleží, jestli dáváte přednost klasické masáži, shiatsu nebo dokonce tantrické, výběr správného oleje může změnit celý zážitek. V tomto článku vám ukážu, na co se zaměřit, jaké jsou nejlepší volby a jak olej použít, aby byl efekt maximální.

Co ovlivňuje výběr masážního oleje?

Prvním faktorem je typ masáže. Pro jemnou, uklidňující klasiku se často používá mandlový nebo jojobový olej – jsou lehké, dobře se vstřebávají a netvoří mastný film. Pokud ale plánujete masáž s aromaterapií, jako je lomi lomi nebo indická masáž hlavy, sáhněte po olejích s přidanou esencí, např. levandule nebo eukalyptus, které podporují relaxaci a uleví od napětí.

Druhý aspekt je citlivost pokožky. Lidé s citlivou nebo alergickou pokožkou by měli volit hypoalergenní, čiré oleje (např. hroznový). Vyhýbejte se silně parfémovaným směsím, pokud nejste si jisti, jak vaše kůže reaguje.

Jak správně olej aplikovat?

Začněte s malým množstvím – stačí 1–2 kapky na dlaně, které rozmačkáte a rovnoměrně rozetřete po celém těle. Příliš mnoho oleje vede k uklouznutí rukou a ztrátě tlaku, což snižuje účinnost masáže. Nezapomeňte, že teplý olej zvedne vazbu mezi terapeutem a klientem, takže můžete použít ohřev v rukavicích nebo v misce s teplou vodou.

U masáží zaměřených na specifické body, jako je antimigrenózní nebo kouzelná masáž nohou, aplikujte olej přímo na bolestivé místo a masírujte kruhovými pohyby. Důležité je udržet kontakt po dobu několika sekund, aby se aktivní složky vstřebaly.

Pokud plánujete masáž po porodu nebo pro kojence, volte pouze 100 % rostlinné oleje, např. kokosový nebo mandlový, a vyhněte se syntetickým přísadám. Tyto oleje podporují regeneraci pokožky a jsou šetrné k citlivé pokožce novorozenců.

Většina masážních salonů používá čisté oleje jako základ a na závěr přidává pár kapek esenciálního oleje – tak získáte výhody obou světů. Vyzkoušejte kombinaci mandlového oleje s kapkou rozmarýnu pro sportovce, kteří chtějí podpořit regeneraci svalů.

Nezapomeňte po masáži později doplnit vodou, aby se odstranily zbytky oleje a pokožka mohla dýchat. Všechno tohle jednoduché nastavení vám pomůže dosáhnout lepších výsledků a spokojených klientů.

Takže až budete příště vybírat masážní olej, zamyslete se nad typem masáže, citlivostí pokožky a tím, jaký výsledek chcete dosáhnout. Správný výběr vám přinese hlubší relaxaci, lepší vstřebání živin a celkově příjemnější zážitek. A teď už jen stačí otevřít láhev a pustit se do praxe!