Author: Eva Kratochvílová

Dornova metoda je přirozená, neinvazivní metoda pro léčbu bolesti zad, kyčlí a kloubů. Bez léků a operací opravuje příčinu bolesti - nesprávné pozice kostí. Funkční i pro těhotné, děti a starší lidi.

Porovnání masáže lávovými kameny a klasické masáže: která je lepší pro stres, bolesti, spánek a svalové napětí? Zjistěte, co skutečně pomůže vašemu tělu.

Dornova metoda je přirozená technika pro vyrovnání páteře a úlevu od bolestí zádů, kyčlí a nohou. Zjistěte základní cvičení, která můžete dělat doma, a jak ji správně používat.

Zjistěte, jak najít a vybrat nejlepší medovou masáž ve vašem městě. Praktické tipy, kritéria výběru, srovnání poskytovatelů i odpovědi na časté otázky.

Objevte, jak těsně aplikovat kinesiotaping na prsty, aby zmírnil bolest, snížil otok a podpořil rychlejší hojení. Praktické kroky, tipy i srovnání s ostatními metodami.

Praktický návod na antimigrenózní masáž: rychlá úleva, přesné body, bezpečí, časté chyby, plán prevence. Funguje doma i s terapeutem.

Regenerační masáž není jen požitkem, ale zásadní součástí péče o tělo sportovců. Dozvíte se proč, co opravdu funguje a jak ji začlenit do tréninku.

Zdravotní masáž není jen luxusní záležitost. Pomáhá ulevit od bolesti, snižuje stres a přináší skutečné zlepšení zdraví i nálady.

Objevte svět masážního baňkování. Naučte se, co tato metoda skutečně dělá s vaším tělem, komu může pomoci a jaké benefity přináší.

Objevte, proč je medová masáž skvělá volba pro detoxikaci těla. Přečtěte si tipy, fakta a praktické rady, jak z této přírodní terapie vytěžit maximum.